La boule à neige et nos émotions
- Achetez ou fabriquez une boule à neige solide et féérique
- Quand les émotions surgissent et semblent intarissable, secouez la
Quelques fois, dans notre tête, c'est un peu comme dans cette boule. On a plein de pensées, d'émotions, d'images qui tournent dans tous les sens. Pour faire le calme dans son corps ou dans sa tête, respirer lentement et profondément jusqu'à ce que tous les flocons retombent au sol.
